Le Coach IA (offre Élite) génère des séances d'entraînement adaptées à la catégorie et à l'objectif du moment. Voici le type de séances que les encadrants peuvent lui demander cette semaine.
Reprise physique en douceur
Une séance orientée activation, sans intensité excessive, pour une reprise après une coupure ou des vacances scolaires.
Travail technique par petits groupes
Des ateliers tournants adaptés au nombre de joueurs présents, pensés pour occuper tout le monde sans temps mort.
Préparation avant un match important
Une séance plus courte et plus intense, centrée sur les schémas de jeu travaillés dans la semaine.
Séance de récupération post-match
Idéale au lendemain d'un match disputé, pour évacuer la fatigue sans charge supplémentaire.
Découverte pour les nouvelles recrues
Une séance pensée pour intégrer de nouveaux licenciés en cours de saison, sans les mettre en difficulté face à un groupe déjà rodé.
Rappel : le Coach IA reste un point de départ — c’est toujours l’encadrant qui ajuste la séance à son groupe et à son terrain.